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Courir, la meilleure arme contre l’obésité

Courir, la meilleure arme contre l’obésité

Bien que les facteurs héréditaires jouent un rôle essentiel en matière d’obésité, la pratique de différents types d’exercice peut modifier cette prédisposition. D’après une étude menée à Taiwan, la course à pied serait particulièrement efficace, suivie de cinq autres...